Here is a list of some of Paul's achievements:

 DateRace Distance Time 
 29/6/2003Gate Gallop7 Miles 54.30 
 21/9/2003Great North Run13.1 Miles 1:46.21 
 27/10/2003Dublin Marathon26.2 Miles 3:53.26 
 08/02/2004Wokingham Half Marathon 13.1 Miles 1:32.09 
 28/3/2004Stafford Half Marathon 13.1 Miles 1:29.49 
 13/06/2004Stourbridge Stumble  10k44.55 
 20/06/2004Blackpool Marathon 26.2 Miles 3:39.54 
 27/06/2004Gate Gallop 7 Miles 51.30 
 12/09/2004Robin Hood Marathon 26.2 Miles 3:29.58 
 26/09/2004Great North Run 13.1 Miles 1:35.01 
 17/10/2004Abingdon Marathon 26.2 Miles 3:24.49 
 21/11/2004Leicester Marathon 26.2 Miles 3:40.37 
 30/01/2005Tough Guy N/A 1:47.23 
 20/02/2005Tamworth 10K10K 39.47 
 13/3/2005Duchy Marathon  26.2 Miles3:13.11 
 27/03/2005Connemara Ultramarathon 39.3 Miles 5:32.44 
 24/04/2005Lun Run Sutton Park 10K 40.55 
 02/05/2005May Day 5 Cov. War Memorial 5 Mile 33.11 
 11/05/2005Kingsbury Classic 10K 40.04 
 22/05/2005Cure Leukaemia Sutton Park 10K 41.13 
 12/06/2005Aldridge 10k 10K 44.38 
 26/06/2005Gate Gallop 7 Miles 48.13 
 07/08/2005Tenbury 10K 10K 43.00
 20/08/2005Race The Train Tywyn 14.7 Miles 1:47.37 
 04/09/2005Wolverhampton Half Marathon 13.1 Miles 1:30.49 
 11/09/2005Lichfield 10K 10K 40.40 
 18/09/2005Great North Run 13.1 Miles 1:25.17 
 02/10/2005Leicester Marathon 26.2 Miles3:15.59 
 30/10/2005Snowdonia Marathon 26.2 Miles 3:26.14
 20/11/2005Suicide Six(ish) 10K 45.26 
 11/12/2005Christmas Pudding Run 10Mile 1:02.43 
 27/12/2005Wheaton Aston Roman Run 10K 43.26 
 31/12/2005Huncote Hash 10K 48.46 
 29/01/2006Tough Guy N/A 1:39.11 
 05/02/2006Stourbridge Stagger10 Miles 1:07.10 
 19/02/2006Tamworth 10K 10K 37.09 
 25/02/2006Belvoir Challenge 26 Miles 3.49 (1ST) 
 12/03/2006Fradley 10K 10K 37.23 
 19/03/2006Ashby 20 20 Miles 2:13.29 
 09/04/2006Belvoir Half Marathon 13.1 Miles 1:23.49 
 23/04/2006Lochaber Marathon 26.2 Miles 3:17.39 
 20/05/2006White Peak Marathon 26.2 Miles 3:33.07 
 21/05/2006Cure Leukaemia Sutton Park 10K 40.14 
 11/06/2006Aldridge 10K 10K 41.22 
 24/06/2006West Highland Way Race  95 Miles 22:09.37 
 19/08/2006Race The Train Tywyn 14.7 Miles 1:46.25 
 02/09/2006Across Wales 47 Miles 10:00.00 
 10/09/2006Lake Vyrnwy Half Marathon 13.1 Miles 1:24.22 
 24/09/2006Anglessey Marathon 26.2 Miles 3:17.35 
 15/10/2006The Bells of Pattingham 7 Miles 46.25 
 29/10/2006Snowdonia Marathon 26.2 Miles 3:19.49 
 12/11/2006Cardiac Arrest 8 Miles 54.06 
 19/11/2006Cornish Marathon 26.2 Miles 3:19.39 
 10/12/2006Christmas Pudding Run 10 Miles 1:04.26 
 06/01/2007Reservoir Roundabout 22 Miles 5:52.00 
 13/01/2007Wheeldale Tandem 28 Miles 6:06.00 
 14/01/2007Rough 'n Tumble 10 Miles 1:47.06 
 04/02/2007Stourbridge Stagger 10 Miles 1:04.51 
 24/02/2007Belvoir Challenge 26 Miles4:02.02 (2nd) 
 04/03/2007Milford 21 21 Miles 2:48.06
 18/03/2007Ashby 20 20 Miles 2:11.10
 25/03/2007Stafford Half Marathon 13.1 Miles 1:22.48 
 22/04/2007London Marathon 26.2 Miles 2:58.35 
 09/05/2007Kingsbury Classic 10K 40.26 
 19/05/2007White Peak Marathon 26.2 Miles 3:17.01 
 20/05/2007Windermere Marathon 26.2 Miles4:11.55 
 09/06/2007Devil 'O The Highlands 43 Miles 10:22 
 16/06/2007Wollaton Park 10K 10K 58.50 
 01/07/2007Malvern Half Marathon (short) 12 Miles 1:20.15 
 29/07/2007Tough Guy Nettle WarriorN/A4:08.00
 04/08/2007Poppyline 5052.65 Miles 12:31.00 
 18/08/2007Race The Train 14.75 Miles 1.44.40 
 09/09/2007The Grizzly 19 Miles 3:01.27 
 23/09/2007Anglessey Marathon 26.2 Miles 3:35.16 
 07/10/2007Loch Ness Marathon 26.2 Miles 2:59.21 
 14/10/2007Leicester Marathon 26.2 Miles 3:07.54 
 27/10/2007Snowdonia Marathon 26.2 Miles 3:09.09 
 04/11/2207Cardiac Arrest 8 Miles 1:28.34 
 11/11/2007Sodbury Slog 9.5 Miles 1:07.41 
 08/12/2007Rowbothams Round Rotherham 50 Miles 13:23.04 
 16/12/2007Staffordshire Xmas Cracker 8 Miles 1:05.45 
 26/12/2007Boxing Day 6 Mile Handicap 6 Miles 42.05
 06/01/2008Shining Cliffs Fell Race 6.2 Miles 47.09 (9th) 
 12/01/2008 25th Wheeldale Tandem28 Miles 4:42 
 10/02/2008Roc Gencing Wyre Forest 88 Miles  
 23/02/2008Belvoir Challenge 26 Miles